Reteta pentru a fi fericit

De curand am zarit pe media online informatii despre o carte scrisa de Meik Wiking  –   “Mica enciclopedie HYGGE – Rețeta daneză a fericirii” . Autorul lucreaza la Institutul de cercetare al fericirii, de fapt este CEO. Suna pompos nu-i asa?

Si totusi omul are studii de afacere si politica, a lucrat in minister de afaceri externe plus multe alte cunostinte acumulate si a adunat in acest institut oameni cu studii in diverse domenii. Ei impreuna cauta solutii pentru a ajuta pe oricine sa fie mai impacat cu sine, mai linistit, fericit cu ceea ce are si ofera solutii mai mici, mai mari pentru o viata mai fericita.

De exemplu:

  • Seara poti aprinde lumanari, renunti la luminatul electric si cumperi cateva lumanari parfumate sau cu un aspect placut si pret de cateva minute, ore, stai in lumina lor, lumina vie relaxeaza.
  • sau instalatie de lumini, pusa pe perete sau facut un model  gen inima sau stea.
  • Cauta sa organizezi mici intruniri cu prietenii sau familia, nu neaparat doar de sarbatori, apropierea umana ajuta la cresterea nivelului de fericire.
  • Decoreaza casa cu perne imprimate dupa bunul plan, cu paturi colorate, se creeaza o atmosfera intima si calda, colturi de mobila cu diverse cutiute decorative, tablouri pe pereti cu mesaje interesante.
  • Bea ceai sau alte bauturi pe placul tau – calde cat mai des.HYGGE –  se pronunta  aproximativ „hiu-ga” sau “hue-guh” – înseamnă să ai sentimentul că aparții unui loc. Înseamnă căldură, confort și mulțumire.
  • Hygge este folosit în limba daneză ca și verb, substantiv și adjectiv.
  • Hygge este o tradiţie  daneza, insa oricine poate intelege si pune in practica sfaturile si sugestiile mentionate in carte,  practic este despre reciprocitate, siguranta, multumire, iubire, comunitate, incredere.
  • Asemenea cuvantului romanesc doracest cuvânt  danez nu are traducere în alte limbi.

Danezii vorbesc despre hygge la fel cum italienii vorbesc despre mâncare.

Cartea aceasta e mica si plina de invataminte simple. Multe posibil sa le stiti sau macar sa fi auzit de ele, insa pentru ca viata de zi cu zi  are un ritm alert si pe alocuri chiar plin de nebunie, nu luam in calcul cat de mult inseamna sa petreci ceva timp cu tine insuti sau cu cineva drag la o ceasca de “vorba”, timp petrecut in tihna, fara graba ca trebuie sa fii undeva, sa faci ceva si urgent…..

Personal am rasfoit cartea in librarie, e pe lista de cumparaturi, am nevoie de solutii practice pentru un trai cat mai simplu si ce am in jurul meu sa imi ofere bucurie.

Sugestii pentru un stil de viata danez sau cum sa fim mai comozi in viata de zi cu zi  gasim peste tot in Romania insa la preturi foarte convenabile pentru orice buzunar.

Obiecte decorative, paturi, perne, cani, pahare, scaune, etc foarte bune din punct de vedere financiar am gasit la Pepco. Perne decorative 20-30 lei, cuburi cu imprimeu Live, Laugh, Love din prefabricat , 10 lei bucata, cutie material textil(verde, gri)  ptr adunat maruntisurile cu tabla de scris cu creta 10 lei bucata, cutie de bijuterii din carton tip sertar, mai multe niveluri, modele, etc.

La Jysk   chiar sunt reduceri acum la o multime de obiecte, am gasit cuvertura verde  35 lei, perne decorative de la 13 lei in sus multe,multe modele.

Deci  solutii  ar fi pentru mici decoratiuni, astfel incat sa vii acasa si sa te simti confortabil fara a cheltui multi bani si astfel fericirea se instaleaza treptat, librariile au carti si filme multe, daca bugetul e limitat sunt carti bune si la anticariat si daca nici acolo nu e ok, cred ca la biblioteca locala sigur se poate face un permis, recunosc pe al meu l-am pierdut, dar solutii se pot gasi in functie de bugetul fiecaruia.

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *